Setze Grenzen und baue Brücken.

Kommunikation ist oft verflixt schwierig, leider auch nicht immer fair!

Wir arbeiten gemeinsam an Ihrer mentalen Haltung und Ausstrahlung. Ihr neues Standing stärkt Sie gegenüber Herausforderungen und bringt Sie voran. Dabei bleiben Sie sich selbst treu.

Als Trainerin, Mediatorin und zertifizierte Coachin arbeite ich systemisch - mit Ihnen oder Ihrem Team!

Gemeinsam finden wir Strategien, die Sie befähigen, in herausfordernden oder auch grenzüberschreitenden Situationen handlungsfähig zu bleiben und sich stark auszudrücken, um berufliche Hürden, zwischenmenschliche Spannungen oder Veränderungen zu meistern und diese souverän anzupacken.

Beruflich und privat stecken wir häufig in Situationen, in denen wir uns rechtfertigen müssen oder in dem Augenblick nicht stark genug sind, um uns selbstsicher zu behaupten. Andere missachten unsere Grenzen, und während wir noch nach passenden Antworten suchen oder uns ärgern, ist es irgendwie schon zu spät!
Wie viel leichter wäre es da, wenn wir uns auf Augenhöhe begegnen würden, uns gegenseitig besser zuhören oder zumindest passende Antworten parat hätten?

Die richtige Selbstbehauptung kann in unterschiedlichen Kontexten hilfreich sein, beispielsweise bei den Fragen:

• Wie behaupten wir uns in Konflikten?
• Wie sorgen wir gut für uns und achten gleichzeitig auf unsere Mitmenschen?
• Was heißt Selbstbehauptung speziell für Frauen in Führungspositionen, für Wiedereinsteiger*innen nach Elternzeit oder für Mitarbeitende in einer von Unsicherheit und Veränderung geprägten Arbeitswelt?

Für diese und weitere Fragen erarbeiten wir Ihren souveränen Auftritt und "stärken Ihre Stärken"; wie zeigen Sie das nötige Maß an Präsenz und bleiben gleichzeitig authentisch.